HIGHLIGHTS

SAUNA-RELAX-ZONE

Entspannung pur

TRAININGSFLÄCHE AUF DER DACHTERRASSE

Je nach Wetter finden auch hier Kurse im Freien statt

CAFÉ-LOUNGE

ganz entspannt einen Kaffee oder Shake geniessen

W-LAN

Kostenloses W-Lan ist in unserem FitnessClub inbegriffen

HIGHLIGHTS

SAUNA-RELAX-ZONE

Entspannung pur

TRAININGSFLÄCHE AUF DER DACHTERRASSE

Je nach Wetter finden auch hier Kurse im Freien statt

CAFÉ-LOUNGE

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W-LAN

Kostenloses W-Lan ist in unserem FitnessClub inbegriffen

FITNESS

KRAFTGERÄTETRAINING

Stärkt Euch mit unserer Vielfalt an Kraftgeräten

FREIHANTELBEREICH

Kurz- und Langhanteln sowie Kabelzüge ermöglichen Euch ein freieres Training

CARDIOTRAINING

Herz-Kreislauf und Fettstoffwechseltraining vom bequemen Fahrradergometer bis zum simulierten Fallschirmtraining ist alles mit dabei

DEHNZIRKEL

Beweglichkeitstraining mit unserem Zirkel von „Extrafit“, bei dem Euch zusätzlich ein Fußpfad zur Verfügung steht

ELEKTRONISCHER ZIRKEL

Hier heißt es „ab ins All und ab in die Zukunft“. Mit unseren Trainingsgeräten von Technogym, die auf Luft- und Raumfahrttechnologie basieren und euch ein effektives schnelles Training ermöglichen

FITNESS

KRAFTGERÄTETRAINING

Stärkt Euch mit unserer Vielfalt an Kraftgeräten

FREIHANTELBEREICH

Kurz- und Langhanteln sowie Kabelzüge ermöglichen Euch ein freieres Training

CARDIOTRAINING

Herz-Kreislauf und Fettstoffwechseltraining vom bequemen Fahrradergometer bis zum simulierten Fallschirmtraining ist alles mit dabei

DEHNZIRKEL

Beweglichkeitstraining mit unserem Zirkel von „Extrafit“, bei dem Euch zusätzlich ein Fußpfad zur Verfügung steht

ELEKTRONISCHER ZIRKEL

Hier heißt es „ab ins All und ab in die Zukunft“. Mit unseren Trainingsgeräten von Technogym, die auf Luft- und Raumfahrttechnologie basieren und euch ein effektives schnelles Training ermöglichen

REHA SPORT

Aktuell bieten wir (trotz Schließung) REHA SPORT Kurse zu drei festen Terminen wöchentlich an.
Dienstags: 11:30 – 12:15 Uhr / Mittwochs: 09:00 – 09:45 Uhr / Samstags: 10:00 – 10:45 Uhr

Für weitere Infos, Termine und Anmeldung können Sie uns gerne kontaktieren:
kontakt@tm-fitnessclub.de09404 – 9690210

REHA SPORT

Aktuell bieten wir (trotz Schließung) REHA SPORT Kurse zu drei festen Terminen wöchentlich an.
Dienstags: 11:30 – 12:15 Uhr / Mittwochs: 09:00 – 09:45 Uhr / Samstags: 10:00 – 10:45 Uhr

Für weitere Infos, Termine und Anmeldung können Sie uns gerne kontaktieren:
kontakt@tm-fitnessclub.de09404 – 9690210

KURSE

POWER und CARDIO

• Jumping Fitness
• Indoor Cycling
• Funktional Training
• Step
• Boxing Workout
• und vieles mehr

KRÄFTIGUNG

• Bauch Beine Po
• Bodystyling
• Hot Iron
• Rückenfit

STABILITÄT und BEWEGLICHKEIT

• Yoga
• Pilates
• Stretching
• und vieles mehr

DANCE and FUN

• Zumba
• Step
• Dance Aerobic
• und vieles mehr

KURSE

POWER und CARDIO

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STABILITÄT und BEWEGLICHKEIT

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DANCE and FUN

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• Dance Aerobic
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FIRMENFITNESS

FIRMENFITNESS

Möchtest Du als Arbeitgeber Deinen Mitarbeitern etwas Gutes tun und Ihnen für Ihre Gesundheit etwas bieten?
Dann melde Dich gerne bei uns und wir zeigen Dir welche Möglichkeiten es gibt.

  • Warum ich als Arbeitgeber einen Beitrag zur Gesundheit meiner Mitarbeiter leisten sollte:
  1. Weniger Krankheitstage
  2. Verbesserung des Images Ihres Unternehmens durch soziale Leistungen
  3. Höhere Motivation der Mitarbeiter
  4. Leistungsfähigkeit Ihrer Mitarbeiter steigt
  5. Mehr Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein der Mitarbeiter

TEAM EVENTS

Ein Tag rund um Eure Gesundheit mit Deinen Kollegen.

Bucht jetzt einen Tagesausflug im Team bei uns im FitnsssClub.
Es erwartet Euch alles rund um Eure Gesundheit , angelehnt an den jeweiligen Berufszweig.
Für mehr Informationen, gemeinsame Gestaltung und Organisation meldet Euch unter Tel. 09404-9690210.

Wir freuen uns auf Euch, denn gemeinsam seid Ihr stark.

FIRMENFITNESS

FIRMENFITNESS

Möchtest Du als Arbeitgeber Deinen Mitarbeitern etwas Gutes tun und Ihnen für Ihre Gesundheit etwas bieten?
Dann melde Dich gerne bei uns und wir zeigen Dir welche Möglichkeiten es gibt.

  • Warum ich als Arbeitgeber einen Beitrag zur Gesundheit meiner Mitarbeiter leisten sollte:
  1. Weniger Krankheitstage
  2. Verbesserung des Images Ihres Unternehmens durch soziale Leistungen
  3. Höhere Motivation der Mitarbeiter
  4. Leistungsfähigkeit Ihrer Mitarbeiter steigt
  5. Mehr Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein der Mitarbeiter

TEAM EVENTS

Ein Tag rund um Eure Gesundheit mit Deinen Kollegen.

Bucht jetzt einen Tagesausflug im Team bei uns im FitnsssClub.
Es erwartet Euch alles rund um Eure Gesundheit , angelehnt an den jeweiligen Berufszweig.
Für mehr Informationen, gemeinsame Gestaltung und Organisation meldet Euch unter Tel. 09404-9690210.

Wir freuen uns auf Euch, denn gemeinsam seid Ihr stark.

FÜR KIDS und JUGENDLICHE

KICKBOX-/BOXTRAINING

Kickboxtraining ist ein sehr effektives Ganzkörperworkout…macht stark, weckt innere Kräfte und trainiert Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Koordination, Balance, Flexibilität und vor allem auch Disziplin. Das Ganze natürlich mit einer Portion Spaß.

Jeden Freitag 16:00 – 17:00 Uhr

RHYTHMISCHES TANZEN

Unser Trainer kommt aus dem Ballett. Er hat jahrelange Erfahrung in diesem Bereich. Koordination, Haltung, Gefühl für Rhythmus und Musik, Taktgefühl, Selbstbewusstsein, persönliches Auftreten. Das alles wird hier übermittelt und trainiert.

Jeden Mittwoch 15:00 – 16:00 Uhr

FÜR KIDS und JUGENDLICHE

KICKBOX-/BOXTRAINING

Kickboxtraining ist ein sehr effektives Ganzkörperworkout…macht stark, weckt innere Kräfte und trainiert Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Koordination, Balance, Flexibilität und vor allem auch Disziplin. Das Ganze natürlich mit einer Portion Spaß.

Jeden Freitag 16:00 – 17:00 Uhr

RHYTHMISCHES TANZEN

Unser Trainer kommt aus dem Ballett. Er hat jahrelange Erfahrung in diesem Bereich. Koordination, Haltung, Gefühl für Rhythmus und Musik, Taktgefühl, Selbstbewusstsein, persönliches Auftreten. Das alles wird hier übermittelt und trainiert.

Jeden Mittwoch 15:00 – 16:00 Uhr

WELLNESS

BIO-DAMPF/KRÄUTER SAUNA

65-70 °C

FINNISCHE SAUNA

80-90°

EVENT-AUFGÜSSE

Saunieren bei diversen Aufgüssen

RELAXZONE

im Innenbereich, sowie auf unserer Dachterrasse

WELLNESS

BIO-DAMPF/KRÄUTER SAUNA

65-70 °C

FINNISCHE SAUNA

80-90°

EVENT-AUFGÜSSE

Saunieren bei diversen Aufgüssen

RELAXZONE

im Innenbereich, sowie auf unserer Dachterrasse

GESUNDHEIT

ERNÄHRUNGSBERATUNG

gerne begleiten wir Euren ersten Einkauf bei der Ernährungsberatung im darunter liegenden Edeka

INFOVERANSTALTUNGEN

rund um die Themen Ernährung und Gesundheit

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ERNÄHRUNGSBERATUNG

gerne begleiten wir Euren ersten Einkauf bei der Ernährungsberatung im darunter liegenden Edeka

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rund um die Themen Ernährung und Gesundheit

SERVICE

CAFÉ-LOUNGE

Zum erholsamen Ausklang oder entspanntem Beisammensein könnt ihr Euch einen Kaffee oder gesunden Shake in unserer Café Lounge auf der Dachterrassse oder im Sitzbereich an der Theke schmecken lassen.

SERVICE

CAFÉ-LOUNGE

Zum erholsamen Ausklang oder entspanntem Beisammensein könnt ihr Euch einen Kaffee oder gesunden Shake in unserer Café Lounge auf der Dachterrassse oder im Sitzbereich an der Theke schmecken lassen.