Entspannung pur

Je nach Wetter finden auch hier Kurse im Freien statt

ganz entspannt einen Kaffee oder Shake geniessen

Kostenloses W-Lan ist in unserem FitnessClub inbegriffen

Stärkt Euch mit unserer Vielfalt an Kraftgeräten

Kurz- und Langhanteln sowie Kabelzüge ermöglichen Euch ein freieres Training

Herz-Kreislauf und Fettstoffwechseltraining vom bequemen Fahrradergometer bis zum simulierten Fallschirmtraining ist alles mit dabei

Beweglichkeitstraining mit unserem Zirkel von „Extrafit“, bei dem Euch zusätzlich ein Fußpfad zur Verfügung steht

Hier heißt es „ab ins All und ab in die Zukunft“. Mit unseren Trainingsgeräten von Technogym, die auf Luft- und Raumfahrttechnologie basieren und euch ein effektives schnelles Training ermöglichen

Aktuell bieten wir (trotz Schließung) REHA SPORT Kurse zu drei festen Terminen wöchentlich an.
Dienstags: 11:00 – 11:45 Uhr / Mittwochs: 11:30 – 12:45 Uhr / Samstags: 15:00 – 15:45 Uhr

Für weitere Infos, Termine und Anmeldung können Sie uns gerne kontaktieren:
kontakt@tm-fitnessclub.de / 09404 – 9690210

• Jumping Fitness
• Indoor Cycling
• Funktional Training
• Step
• Boxing Workout
• und vieles mehr

• Bauch Beine Po
• Bodystyling
• Hot Iron
• Rückenfit

• Yoga
• Pilates
• Stretching
• und vieles mehr

• Zumba
• Step
• Dance Aerobic
• und vieles mehr

Kickboxtraining ist ein sehr effektives Ganzkörperworkout…macht stark, weckt innere Kräfte und trainiert Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Koordination, Balance, Flexibilität und vor allem auch Disziplin. Das Ganze natürlich mit einer Portion Spaß.

Jeden Freitag 16:00 – 17:00 Uhr

Unser Trainer kommt aus dem Ballett. Er hat jahrelange Erfahrung in diesem Bereich. Koordination, Haltung, Gefühl für Rhythmus und Musik, Taktgefühl, Selbstbewusstsein, persönliches Auftreten. Das alles wird hier übermittelt und trainiert.

Jeden Mittwoch 16:00 – 17:00 Uhr

65-70 °C

80-90°

Saunieren bei diversen Aufgüssen

im Innenbereich, sowie auf unserer Dachterrasse

gerne begleiten wir Euren ersten Einkauf bei der Ernährungsberatung im darunter liegenden Edeka

rund um die Themen Ernährung und Gesundheit